什么人适合食用西洋参?

发布时间:2019-12-03
随着夏季的到来,由于∨天气炎热,大家有没有出现以下症状?口干舌◁燥,食≤欲不振,四肢乏力,精神难以集中,情绪暴躁等种种较为失常的行为。虽然有人觉得多喝水就好,但也不能解决根本问题。其实是因为夏季自然环境炎热,容易耗损人◐体◥的津液,津液少更会感到口渴。&同时火热食气,И大◈量出〥汗会令气亦随之而流失,因此觉得精神疲倦ō、乏力ε▍、终日昏昏欲睡。  ∣ 而在夏季,有以上症状的人可以试试将西洋参切片泡茶喝,可以缓解┏以上症状┛。西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴≌,又能生津止渴,临床上用来治疗气虚津◎亏伴有阴虚内热的诸种症候,如高血压、冠心病、心绞痛等患者,尤其是心脏病引起的烦躁、ⓞ闷热、口渴等症状↔突出者;肺内虚―热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽Σ干口燥,▧▬咳嗽≡气短,短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘,失〣眠多梦;≤脾胃津亏引起▦▩๑的∧口干口渴,大ぁ便微结,舌红苔灬少等。   ≮≯哪些人比较适合食用西洋参? ∶  』 1、有失眠、烦躁▄、记╯╰忆力衰退的人和工作压々力Ё大的上班白领。由于西洋参可以提高记忆力,减轻由于脑部缺血缺氧导致的头晕,有助于在工作ↈ中提神醒脑和集中注意力,所以建议←上班族泡茶时可以考虑放几片西洋参片。   2、气虚少言或▔经常性体力劳动者:气虚者容易疲惫乏力←,经常性体力劳动者容易出汗,出汗则容∪易造成身体亏虚,西洋参可以提高运动功∮能,调节肾上腺素的分泌。针对这些症状,气虚少言或经常性体力劳动者可以尝试取适量西洋参,大枣适量,加入适量瘦肉和水放入炖盅,加盖隔水炖2小时后食用,有助于缓解体力劳动后的酸痛和不适感。   3、有吸烟习惯的人士或者从事销售和教师等经常使用喉咙的人以及慢性咽喉炎患者:其▉实西洋参有润肺的作用,西洋参性寒,味苦┈┉、微甘,归心、肺、胃经。能补肺降火、生津。   4、如果患有慢性胃炎的女性:西洋参可以促进『女性消化,对缓解慢性胃炎以及肠胃功能衰弱等疾患有很好的疗效。可以通⌒过食疗的方式治疗女性的⊙慢性胃炎,炖汤时加入适量的西洋参,不仅可以为汤水增香,还$可以缓解胃部炎症,促进消化。